Некоторым людям не рекомендовано употреблять в пищу манную кашу из пшеничной крупы грубого помола, рассказала гаст

Хлеб входит практически в любой рацион питания. Рекомендуемая норма - 200-300 г в сутки, это 4-6 кусочков. Даже на

Потребление бобовых, цельнозерновых, свежих овощей, орехов и натуральных растительных масел в совокупности с ранним ужи